De forma lúdica iremos experimentando con ejercicios para fortalecer
los músculos abdominales. Buscaremos distintas formas de entrar y salir en las
asanas de equilibrios de brazos, que siempre requerirán de cierta fuerza desde
el centro. Para ir avanzando en nuestros equilibrios abriremos previamente
nuestras caderas con un suave vinyasa, manteniendo algo más las posturas y
permitiendo suavizar las caderas.