En muchas tradiciones se habla del equilibrio entre el cuerpo, las emociones y la mente. Las tres partes tienen su función para la vida cotidiana, pero a veces respondemos desde una manera inadecuada para resolver un desafío que se manifiesta.
Es a partir de la toma de consciencia que uno se hace presente, que puede habitar las diferentes partes de su Ser. Puede, entonces, responder a los eventos exteriores desde su centro.
A través de distintas prácticas meditativas, movimientos conscientes psicomotrices y danzas se explorarán las relaciones entre estas tres partes. Empezamos con una breve reflexión inicial teórica e invitamos a un esfuerzo consciente individual y grupal para saborear el estado de presencia reconociendo los funcionamientos sutiles de la impronta que deja la primera educación sobre nuestra psicología esencial.