Mª José

Mª José

“Aprender a centrarnos en nosotros mismos es la clave para desarrollar una calma mental y emocional y un sentimiento de profunda conexión contigo mismo y con la vida. Pretendo ayudarte en este camino a través de mis clases, y lo que más me motiva es la consecución del bienestar. “

Avalada por el Certificado de Profesionalidad de Instructora de Yoga de la Comunidad de Madrid, Mery es una apasionada del yoga con el propósito de transmitir sus beneficios. 

Propone dos estilos muy diferentes entre sí, porque no siempre tenemos las mismas necesidades y porque no todos somos iguales. Hay días en los que necesitas una práctica tranquila para mimarte en los que puedes venir a Soft Yoga y otros en los que tu cuerpo y tu mente te piden más actividad y soltar toxinas, y para estos últimos puedes optar por una clase de Power Yoga.

de 20:30
a 21:45
lunes, miercoles
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