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SERVICIOS

ASHTANGA YOGA

La práctica del Ashtanga se basa en una secuencia fija de posturas o asanas que, según parece procede de un texto milenario llamado Yoga Kurunta.

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CONSEJOS AYURVÉDICOS DE ALIMENTACIÓN

Se deben evitar o reducir los recalentados o comidas de hace más de dos días, los fritos, los enlatados y procesados, los refinados, los congelados (sobre todo de comida procesada o no hecha por nosotros con alimentos frescos en su momento) y los pre-cocinados.

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MEDITACIÓN

Es un momento ideal para estar con nosotros mismos, para hacer una pausa y regresar al silencio interior. Es nuestra higiene mental diaria que no deberíamos saltarnos si nos estimamos verdaderamente.

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POWER YOGA

Lo que aprenderemos a través de la práctica de yoga es que gran parte de nuestro potencial de curación se encuentra en nuestras propias manos, y que nuestra participación activa suele ser el elemento esencial de la preservación de la salud.

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YOGA PARA NIÑOS

Los acompañamos en su desarrollo para que puedan crecer como seres libres a los que se guía desde la conciencia, el conocimiento, el respeto y el amor.

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YOGA PARA NIÑOS

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CONSEJOS AYURVÉDICOS DE ALIMENTACIÓN

Se deben evitar o reducir los recalentados o comidas de hace más de dos días, los fritos, los enlatados y procesados, los refinados, los congelados (sobre todo de comida procesada o no hecha por nosotros con alimentos frescos en su momento) y los pre-cocinados.

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ASHTANGA YOGA

La práctica del Ashtanga se basa en una secuencia fija de posturas o asanas que, según parece procede de un texto milenario llamado Yoga Kurunta.

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