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SERVICIOS

CHAKRAS Y ENERGÍA

El Prana es la energía que existe en todo lo que está vivo, la que sostiene tu vida. La recibes a través de la luz solar, el aire, los alimentos y los intercambios energéticos que mantienes con otras personas y tu entorno.

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QUÉ ES EL YOGA

La senda que cultiva el cuerpo y los sentidos, refina la mente, civiliza la inteligencia y halla su descanso en el alma, esencia de nuestro ser.

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POWER YOGA

Lo que aprenderemos a través de la práctica de yoga es que gran parte de nuestro potencial de curación se encuentra en nuestras propias manos, y que nuestra participación activa suele ser el elemento esencial de la preservación de la salud.

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MEDITACIÓN

Es un momento ideal para estar con nosotros mismos, para hacer una pausa y regresar al silencio interior. Es nuestra higiene mental diaria que no deberíamos saltarnos si nos estimamos verdaderamente.

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YOGA PARA EMBARAZADAS

Puedes practicar yoga durante todo tu embarazo adaptando las posturas para adecuarlas a tus necesidades individuales y nivel de salud.

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CHAKRAS Y ENERGÍA

El Prana es la energía que existe en todo lo que está vivo, la que sostiene tu vida. La recibes a través de la luz solar, el aire, los alimentos y los intercambios energéticos que mantienes con otras personas y tu entorno.

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YOGA NIDRA

Dicen que una sesión de Yoga Nidra equivale a cuatro horas de descanso profundo reparador y que, en los siguientes días, comienzas a observar que duermes más profundamente.

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