Clases presenciales
Más de 20 clases semanales con un aforo máximo de 6 personas por grupo.
Clases streaming
Practica desde casa con la atención que te mereces. Clases online y en directo para seguir progresando en tu práctica.
Archivo
Accede a contenido audio visual y disfruta de un aprendizaje continuo y seguro a tu propio ritmo.
SERVICIOS
QUÉ ES EL YOGA
La senda que cultiva el cuerpo y los sentidos, refina la mente, civiliza la inteligencia y halla su descanso en el alma, esencia de nuestro ser.
YOGA PARA EMBARAZADAS
Puedes practicar yoga durante todo tu embarazo adaptando las posturas para adecuarlas a tus necesidades individuales y nivel de salud.
PILATES Y YOGA
Fortaleciendo nuestro cuerpo y aprendiendo a relajarnos y a calmar nuestro sistema nervioso, liberaremos nuestra mente y dispondremos de algún tiempo para la reflexión.
CHAKRAS Y ENERGÍA
El Prana es la energía que existe en todo lo que está vivo, la que sostiene tu vida. La recibes a través de la luz solar, el aire, los alimentos y los intercambios energéticos que mantienes con otras personas y tu entorno.
MEDITACIÓN
Es un momento ideal para estar con nosotros mismos, para hacer una pausa y regresar al silencio interior. Es nuestra higiene mental diaria que no deberíamos saltarnos si nos estimamos verdaderamente.
BENEFICIOS DEL YOGA
El yoga te lleva nuevamente a ti mismo…donde está todo lo bueno.
QUÉ ES EL YOGA
La senda que cultiva el cuerpo y los sentidos, refina la mente, civiliza la inteligencia y halla su descanso en el alma, esencia de nuestro ser.
YOGA PARA NIÑOS
Los acompañamos en su desarrollo para que puedan crecer como seres libres a los que se guía desde la conciencia, el conocimiento, el respeto y el amor.
YOGA NIDRA
Dicen que una sesión de Yoga Nidra equivale a cuatro horas de descanso profundo reparador y que, en los siguientes días, comienzas a observar que duermes más profundamente.